Воскресенье
02.10.2022
08:39
Решаем вместе
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?
Телефон доверия
Поиск
Наш опрос
Удовлетворенность качеством образовательных услуг
Всего ответов: 6
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
МБОУ "Школа № 5" г.Дзержинск Нижегородская обл.
Решаем вместе
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?
Решаем вместе
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?

Современным детям и подросткам, подверженным стрессам и волнениям, нужен способ сохранения душевного спокойствия, свободы от тревог, физического благополучия. Решение проблемы часто оказывается простым: требуется всего-навсего хороший отдых, аэробная нагрузка и рациональное питание. Аэробика относится к упражнениям, которые стимулируют сердечную и дыхательную активность. Бег, плавание, велосипед – это типичные упражнения аэробики. Аэробика предлагает достаточное разнообразие упражнений, в числе которых и популярные виды спорта. Все они имеют общую черту: при выполнении этих упражнений потребляется большое количество кислорода. В этом основная идея аэробики. Занятиия в фитнес-клубе - это довольно дорогостоящее удовольствие. Занимайтесь в школьном ОДО совершенно бесплатно.

Руководитель: Смолякова Е. В.